Idrott och hälsa f - 5

Vår målsättning är att eleverna ska…
* utveckla en god kroppsuppfattning
* stimuleras till ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet.
* lära sig ta ansvar för sin hälsa.
* vara nöjda med sig själva – VÅGA!

Jag …
- behärskar olika motoriska grundformer så som att gå, springa, hoppa, rulla, kasta, fånga, xåla, klättra, hänga och balansera.
- har kroppskontroll och kan koordinera armar och ben i t.ex. växelhopp, hoppsasteg, xsprattelgubbe och korsrörelser.
- klarar några hopp med hopprep
- kan simma 25 meter på djupt vatten och doppa huvudet under vattnet.
- förstår vikten av att duscha och byta kläder vid idrottsaktivitet.
- har grundläggande kunskaper i friluftsliv och allemansrätt.
- förstår vikten av uppvärmning och stretching
- kan orientera och hitta i närmiljön genom att använda enkla hjälpmedel.
- kan simma 200 m samt hantera nödsituationer i vatten.

Jag har provat på …
- friluftsliv
- orientering i närmiljön med hjälp av karta.
- friidrott
- skridskoåkning
- att delta i:
xx· enkla danslekar
xx· rörelser till musik
xx· några vanliga folkdanser
- enkla bollspel och lagsporter
- våra vanligaste bollsporter